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標題: 天然食品抗病毒 [打印本頁]

作者: 朱培恒 時間: 2022-1-17 09:29
標題: 天然食品抗病毒
總結一下最近學到的一些天然抗病毒方法，供大家參考，可以泡茶，可以做成菜或主食或糕點，多重方案說服、哄騙家人吃下，可助他們防病毒，減少刺突蛋白傷害。

1. 蒲公英。其中有成分可以阻斷刺突蛋白與ACE2的結合，本身還是優秀的中草藥，重要的是滿地都是，便宜。全身可入藥入菜。具體的功效請自行研究。
我的做法：烘乾，磨細粉，作為佐料加入蛋糕或小餅乾中，低溫烘焙，估量每個蛋糕或餅乾中含有10g左右蒲公英粉。孩子早上上學前吃1-2個，比喝茶功效好，孩子容易接受。

2. EGCG。也叫綠茶素，存在於綠茶等新鮮茶葉中。越新鮮含量越多，越發酵越陳的茶含量越少，最少的好像是普洱茶，都發酵沒了。泡茶雖然能吸收一些，但是最好的效果是吃下去。效果是泡茶的100倍以上。最好的服用方法是日式抹茶。其實就是茶葉磨成細粉。注意不要買那種蛋糕店用的抹茶粉，不知道裡面加的啥玩意兒，反正我不會用。大鬍子醫生在疫情早期就推薦這個，作為槲皮素或羥氯喹的替代品。具體功效請自行研究。
我的做法：茶葉磨細粉，作為佐料加入蛋糕或小餅乾中，低溫烘焙。同上。

3. 黑孜然/黑葷香/黑籽。最近在爆料革命圈子比較火的自然食品，據說是伊維菌素的替代品，超強抗氧化劑。具體療效怎樣我還不知道，今天剛網購到貨，大小像黑芝麻，嘗一嘗比較辛辣。可以當胡椒一樣用。
我的做法：還不太熟悉怎麼用，平時做菜會當佐料加進去。嘗試了加一點做到蛋糕裏，沒嘗出奇怪的味道，可能能讓孩子在不知道的情況下吃下去。

4. 南瓜子。富含鋅等微量元素，也是抗氧化劑。具體療效請自行研究。
我的做法：攤平在盤子裏微波爐叮2分鐘，冷卻後可直接當零食。或者磨碎加入蛋糕、餅乾。

5. 柳丁皮。含有槲皮素，奎寧。具體療效請自行研究。
我的做法：烘乾後打粉，當茶粉泡水喝。有一點橘子味，顆粒感較強。

我主要考慮孩子怎麼吃這些東西，所以考慮的更多是蛋糕、餅乾這一類孩子喜歡的食物。
我自己會加到水裏直接喝。泡茶雖然好，利口容易接受，但是絕大多數營養物質還是在原物質中，水中稀釋的非常少。也就是喝一大鍋肉湯還不如吃一口肉的營養多。所以上面這些東西能直接吃效果是最好的，泡水浪費。

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