| 修行入門:十二因緣簡說 |
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無明:如來藏識、阿賴耶識、第八識、能,完全轉化後證得「大圓境智」。 |
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註: |
| 修行入門:《清淨道論》修行證果時間指引表 |
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本文以「下下根人」且「全日修行」為例,摘自老葉教案,略加刪編。七十種止業處已刪除三十種,保留四十種止業同於《清淨道論》。 |
| 時間略表 | 修習方向 |
| 第一年 | 前半年日日行禪四小時,觀香二小時。後半年參加朝聖萬里長征三千公里,步步憶念「無常、苦、無我」。 |
| 第二年 | 日日拜佛或行禪四小時,「坐禪入門訓練」六小時。 |
| 第三年 | 白遍第一禪階段,十二小時精進第一禪五自在持續半年。 |
| 第四年 | 白遍第四禪階段,日日行禪二小時,十小時精進白遍練習。此階段修行鞏固化,不再懈怠。 |
| 第五年 | 白遍第五禪練習。 |
| 第六年 | 各遍處訓練,遍處神變練習。 |
| 第七年 | 日日夜半野外坐禪練習不淨業,緣取有情的四梵住練習。 |
| 第八年 | 四空定練習,緣取各種自然界現象的四梵住練習。 |
| 第九年 | 四界差別觀練習,食厭想練習。 |
| 第十年 | 證入涅槃,證果,意生身成熟化出,直到第三十年可證四果俱解脫阿羅漢。 |
| 第三十一年 | 開始練習五神通。 |
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十六觀智的練習? |
| 修行入門:《清淨道論》修行次第指引表 |
| 止業處 | 方向 |
| 1、證得神變技能 | 練習白遍,熟悉後分別練習青遍、黃遍、赤遍,各自證得禪那。青遍、黃遍、赤遍、白遍四種遍處互轉,入/出/入/出,第一/二/三/四禪,從而證得最基本的神變技能。 |
| 2、培育四梵住資糧位 | 練習膨脹相、青瘀相、膿爛相、斷壞相、食殘相、散亂相、斬斫離散相、血塗相、蟲聚相、骸骨相,隨選其中一種到三種。 |
| 3、培育四梵住加行位 | 練習佛隨念、法隨念、僧隨念、戒隨念、捨隨念、天隨念、死隨念、身隨念、寂靜隨念,隨選其中一種到三種。 |
| 4、鞏固護衛禪 | 練習膨脹相、青瘀相、膿爛相、斷壞相、食殘相、散亂相、斬斫離散相、血塗相、蟲聚相、骸骨相、佛隨念、法隨念、僧隨念、戒隨念、捨隨念、天隨念、死隨念、身隨念、寂靜隨念。全部練習,並分別加入慈心觀、悲心觀、喜心觀,一起混合練習。熟悉後再加入捨心觀,直到鞏固為止。 |
| 5、證得拋棄取相的技能 | 練習地遍、水遍、火遍、風遍、限定虛空遍。直到熟悉「無色、無形、無相」的感知,以及對「善、惡、不動」取得全新的見解為止。如能證入第一/二/三/四禪,乃至證得四大遍處的入/出/入/出之神變技能是最佳的狀態,但不可求。 |
| 6、證得四空定 | 以白遍練習空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處。如果定力尚不足,則使用入出息隨念做為藥引練習。此階段的成敗在於高深的定力,不可妄求圓滿。 |
| 7、證得九禪心 | 以星、翳、燈、幻、露、泡、夢、電、雲,銜接上述的所有止業處進行綜合練習。 |
| 8、綜合練習 | 加入一想、一差別,進行四梵住的綜合練習。 |
| 9、自由發揮 | 每個人的根器不同,領悟的方向也迥異,唯一需要的共通點是高深的定力。在練習的過程中,很可能觸及十六觀智的某些領域,或者,可能找到適合自己修行的方式,而這一切都需要時間,過程不要著急,不可急於證入十六觀智。 |
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注意一: |
| 修行入門:修行比較概要表 |
| 中燈次第定 | 南傳修行流派(同道家) | 南傳信仰流派 | 北傳禪宗 | 北傳淨土宗 |
| 代表經典 | 《清淨道論》 | 《須深經》 | 《愣伽經》 | 《阿彌陀經》 |
| 修行方法 | 培養定力 | 暗示催眠 | 參話頭 | 念佛號 |
| 住心(遍作相) | 冥想 | 放空一切 | 放空一切 | 持名念佛 |
| 欲界定(取相) | 攝入冥想主軸或曼陀羅取相 | 按照邏輯進行規律性觀察 | 捕捉升起之境界 | 繼續念佛或配合觀想,入近行定後將直接墮入無記的空魔領域 |
| 未到地定(似相) | 拋棄或攝入取相主軸 | 融入觀察目標成就自我催眠狀態,期間可以發起剎那定及近行定,(色色,法住) | 拋棄取相後墮入相似無我的領域,期間可發起剎那定及近行定,(名名,頓悟) | 無 |
| 色界定(初禪) | 剎那/近行/安止定(名色) | 無 | 無 | 無 |
| 色界定(二禪) | 剎那/近行/等待/安止定(名色能) | 無 | 無 | 無 |
| 色界定(三禪) | 近行/等待/安止定(名色形能) | 無 | 無 | 無 |
| 色界定(四禪) | 等待/安止定(名形能) | 無 | 無 | 無 |
| 無色界(四空定) | 近行/等待定(名形能) | 無 | 無 | 無 |
| 禪那(上述全部的定) | 可以全部證得 | 無 | 無 | 無 |
| 十六觀智(毗婆舍那) | 剖開究竟名色,入涅槃(形能) | 無 | 無 | 無 |
| 滅盡定 | 阿那含及阿羅漢才有能力取證 | 無 | 無 | 無 |
| 漏盡通 | 慧解脫阿羅漢才有能力取證 | 無 | 無 | 無 |
| 五神通 | 俱解脫阿羅漢才有能力取證 | 無 | 無 | 無 |
| 備註 | 按部就班才可以證果及解脫,其中的白遍處是奢摩他的大根本,為終身必修項目 | 理論或實修上都不能證果,離證法住智的定力差距八萬四千里,只能充作信仰用途 | 理論上只需要極其巧妙的觀察力即可證果,實修上幾乎不可能證果,除非是上上根人 | 理論或實修上都不能證果,念佛號或咒語都只是取自十隨念的皮毛,身心放鬆的練習方便法 |
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注意一: |
| 修行入門:修行證量總表 |
| 出世禪 | 入世禪 | 南傳佛教 | 北傳佛教 | 中國道家 | 相應基礎 |
| 遍作相 | 冥想 | 冥想 | 冥想 | 冥想 | 持名念佛、禱告及各類觀想 |
| 取相 | 攝入冥想主軸 | 拋棄冥想或攝入冥想主軸 | 攝入冥想主軸 | 拋棄冥想或攝入冥想主軸 | 佛隨念、法隨念、僧隨念、戒隨念、捨隨念、天隨念、死隨念、寂靜隨念及各種止業。 |
| 似相 | 拋棄取相,成就一禪那到四禪那的純定(未到地定,無禪定) | 拋棄取相或攝入取相主軸 | 拋棄取相,成就一禪那到四禪那的純定(未到地定,無禪定) | 拋棄取相或攝入取相主軸 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、身隨念、入出息隨念、膨脹相、青瘀相、膿爛相、斷壞相、食殘相、散亂相、斬斫離散相、血塗相、蟲聚相、骸骨相 。 |
| 第一禪(尋、伺、喜、樂、一境性) | 無,一禪那產生輕安極喜的妄想感受 | 攝入似相並快速敲擊似相讓五禪支完全明顯化 | 無,一禪那產生輕安極喜的妄想感受 | 攝入似相並快速敲擊似相讓五禪支完全明顯化 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、入出息隨念。 |
| 第二禪(伺、喜、樂、一境性) | 無,二禪那墮入相似無我的妄想感受 | 定住所緣似相,拋棄尋 | 無,二禪那墮入相似無我的妄想感受 | 定住所緣似相,拋棄尋 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、入出息隨念。 |
| 第三禪(喜、樂、一境性) | 無,三禪那產生相似極樂興奮的狀態 | 定住喜、樂,拋棄伺 | 無,三禪那產生相似極樂興奮的狀態 | 定住喜、樂,拋棄伺 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、入出息隨念。 |
| 第四禪(樂、一境性) | 無,四禪那直接落入無記的空魔領域 | 定住樂,拋棄喜 | 無,四禪那直接落入無記的空魔領域 | 定住樂,拋棄喜 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、入出息隨念。 |
| 第五禪(捨、一境性) | 無 | 定住「能」的生起,拋棄樂 | 無 | 定住「能」的生起,拋棄樂 | 地遍、水遍、火遍、風遍、青遍、黃遍、赤遍、白遍、光明遍、入出息隨念。 |
| 世間一禪一定(小禪那) | 無 | 上述所有禪那 | 無 | 上述所有禪那 | 白遍、光明遍、四空定、一想、一差別、四梵住。 |
| 世間一禪二定、世間二禪三定(預入果定、一階禪那、初禪三摩地) | 無 | 妄心成就真心 | 無 | 妄心成就真心 | 必須所緣涅槃通過「種姓智」的檢驗且成功釋放「業力」成為清淨平等心,才可證入此一境界。成功證入「種姓智」後,特點是視利養、崇敬、名譽為世間第一奇毒,家產全數捐贈給公益團體。 |
| 世間二禪四定、出世一禪一定(二階禪那、二禪三摩地) | 無 | 須陀洹道、須陀洹果 | 初發心菩薩道、初發心菩薩 | 做鬼仙、鬼仙 | 特點是入「無我」且「唯作心」從此階段開始生起,稱之無可動搖的解脫,且最晚七世之內一定成佛。此階段的「名色定」轉入「果定」,直到俱解脫阿羅漢後再轉為「形能定」。 |
| 世間三禪五定、出世一禪一定 | 無 | 斯陀含道、斯陀含果 | 久發心菩薩道、久發心菩薩 | 做人仙、人仙 | 在實修階段中的「須陀洹道心」成功生起後,由於極高階道心的生起而攝入「法界智神通」,「身見、無我」俱斷,有分若沒有滅掉,則會直接證入「阿那含」或「阿羅漢」才出定,不會停滯在「斯陀含」,而這也是「智見清淨」及「一夕大徹大悟」的原由。 |
| 世間三禪六定、出世一禪二定(三階禪那、三禪三摩地) | 無 | 阿那含道、阿那含果 | 不退轉菩薩道、不退轉菩薩 | 做地仙、地仙 | 「四雙八輩」的「道」,主要是人天往返者才會擁有(為完成緣起的因果償還,如:菩薩行),在實修階段會直接證得「果」 。 |
| 世間四禪七定、出世二禪三定 | 無 | 慧解脫阿羅漢(向阿羅漢;阿羅漢道) | 一生補處菩薩(候補佛) | 天仙 | 必須圓滿證得四空定及法住神變才能得到圓滿的「法住智」而證得慧解脫阿羅漢,未必發起五神通。在十六觀智的「度疑清淨」是屬於「名法住」,另外還要證得「色法住」才能圓滿「法住智」。 |
| 世間四禪八定、出世二禪四定(四階禪那、四禪三摩地) | 無 | 四果禪那波羅蜜 | 一生補處菩薩 | 天仙 | 必須發起「漏盡通」才可證得此一境界及修行五神通。證得「漏盡通」時,「心所依處」轉成「心所依處形」(涅槃智),日後秒秒處在涅槃,入滅盡定成為零時間差且再無一絲毫煩惱生起,包含不再夜夢。 |
| 出世二禪四定(滅盡定、無量三摩地) | 無 | 俱解脫阿羅漢(成佛) | 正法明如來佛 | 大羅金仙 | 可發起三昧火、虹光身、羽化登仙、白日飛升。此階段觸及「形能」可駕馭「名色」,會經常受到魔類攻擊,故而要往上修的難度相當大,也是修行人入般涅槃往往都很突然的主因 。 |
| 出世三禪五定(形能定) | 無 | 不思議 | 不思議 | 不思議 | 吹滅名色,跳離緣起而進入形能階段,可返老還童。 |
| 出世三禪六定(形能定) | 無 | 不思議 | 不思議 | 不思議 | 發動小如意通,可讓身體瞬間轉移及修行隱身術。 |
| 出世四禪七定(形能定) | 無 | 不思議 | 不思議 | 不思議 | 必須發起「雙神變智」才可證得此一境界。進入創世法修行,發動大如意通,可神變出各類活生生的動物。 |
| 出世四禪八定(形能定) | 無 | 不思議 | 不思議 | 不思議 | 可創誕法界坐擁一方,假使缺少苦智、悲智、遍知智,只使用意情智、趣智所創制的世界就成為魔世界。 |
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注意一:如何正確驗證自己證得「須陀洹果」? |
| 修行入門:從瀕死現象去理解心性運作的基礎 | ||||||||
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瀕死現象
修行入門:基礎問答 |
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| 修行入門:修行自我診斷 |
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遭到邪說思想的深層毒化
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