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有一天老婆跟我說，你是個believer，我是個doubter。你決定了什麼事會一頭扎進去行動，我會遲疑很久不會行動。
立馬我就生氣了，跟她小吵了一架。當時也沒想清楚為什麼生氣，後來仔細想想，是她對我的評價直接否定了我的人生觀價值觀，這是我從大師這裡學來的最重要的東西：知解行證。
知：知道有某個事情/事物
解：調查、了解關於這個事情/事物
行：付出行動去實踐
證：得到驗證，收穫成果
老婆那樣評價我，是因為生酮飲食。我在詳細了解生酮飲食的原理和知識之後，就開始改變飲食方案。老婆挺驚訝，說你以前怎麼說都不肯吃蔬菜的人，怎麼突然開始吃菜了。之後就有了我們的對話。
我之所以生氣，是因為她的評價直接否定了我對於一件事物“解”的過程，把我變成了一個知行證。
老婆有一個同學，屬於急匆匆上頭三分熱度的那種人。聽說我們移民海外，她也馬上立志要移民。變賣家產籌錢的過程還被古董鑒定行騙走幾十萬人民幣，現在不了了之。這種人就是典型的不“解”就“行”的人，啥也不懂莽撞行動。是謂知、行而不得證。
類似很多傳銷受害者、邪教受害者可能也是這種情形，他們是知、信、行。禁止信徒去求解，深信不疑走下去，結局只會被坑騙殺。
在行動前，需要用多方調研來了解行動的方向和方法，理論先鋪好路再行動。像我要從純肉食改成生酮飲食，是閱讀了大量資料正反聲音多方比對，大概掌握了行動方法後才決定實施的。可能我這個解的過程快了點，也就幾天時間，讓老婆覺得我是拍腦袋。但這是因為我的學習能力強，互聯網生存能力強，要調查的東西也不是什麼生僻知識，所以很快就調研完畢。
而我參加爆料革命，也是觀察了一年時間，直到他們用實際行動在幫助香港反送中運動，我才決定結束觀察親自加入。我並不是一個像她評價的那樣沒頭蒼蠅的衝動者。我的“行”都是在充分“解”的前提下才會實施，“解”的過程可長可短。短的幾個小時，長的可能數年。像大師跟我們講的一些東西，到現在我還是無法解開。
有“知”有“解”，不“行”也是不得證。知了，解了，卻遲遲不肯行動，一切只會煙消雲散。遲疑者永遠走不出自己的舒服圈，亦即束縛圈。這種人的結局通常是溫水煮青蛙，拖延癥到最後一秒，想行動已為時太晚。
解與行，缺一不可。大師傳授了逆天改命的秘訣，並在數年間親身示範。要不要改，看每個人自己了。
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